ウエスト引き締めベルトって本当に痩せる効果があるの?

ウエストに巻くだけで理想の体型が手に入る。

 

そんな夢みたいな商品が紹介されていますよね。
でも、今まで食事制限や運動など様々なダイエットに挑戦してきても効果がなかったのにどうしてウエストにベルトを巻くだけでお腹を引き締めることができるのでしょう?

 

ウエスト引き締めベルトで実際にウエストがサイズダウンしたずぼら夫婦がウエスト引き締めベルトの効果についてお伝えしていきます。

 

ずぼら夫婦がウエスト引き締めベルトでどれだけ痩せたのか見たい方は腹筋ベルト引き締め大作戦をご覧ください。

 

ウエスト引き締めベルトでお腹が痩せれる効果について調べてみました。

 

ウエスト引き締めベルトの肝はEMS!?

 

EMSという言葉を聞いたことがありますか?
EMSとは、ウエスト引き締めベルトについていることの多い電気信号によって筋肉を収縮させる機械のことを言います。

 

ウエスト引き締めベルトには

  • つけているだけで効果のあるもの
  • EMSを利用して効果を出すもの

の2種類が存在し、高い効果を発揮するといわれているのがEMSのついたウエスト引き締めベルトです。

 

そんな2種類のウエスト引き締めベルトについてここからは詳しく紹介します。

 

つけているだけで効果のあるウエスト引き締めベルト

 

つけているだけでウエスト引き締めの効果が得られるウエスト引き締めベルトは、ウエストをきゅっと引き締めることで背筋を伸ばし、正しい姿勢に導いてくれるベルトです。

 

私達は普段姿勢を正す機会が少ないばかりか、楽な悪い姿勢をとり続けていることで腹筋や背筋が衰えてしまっています。そのため、姿勢を矯正するウエスト引き締めベルトをつけることで衰えた腹筋と背筋を鍛えようというのがウエスト引き締めベルトの効果です。

 

正しい姿勢を自然ととれるようになるころには、腹筋や背筋がついてきているので、筋肉のゆるみによるお腹のたるみが解消されることが期待できます。

 

EMSのウエスト引き締めベルトの肝!

 

EMSのウエスト引き締めベルトには、EMSを使用していない状態でもウエストの引き締めを行ってくれるものと、EMSを使用していないとウエスト引き締めをしてくれないものが存在します。
とはいえ、EMSウエスト引き締めベルトはEMSの効果を使って筋肉を収縮させることを目的としていますので、純粋にEMSの力だけに頼るのであればどちらでも問題ありません。

 

EMSの効果は普段使われていない腹筋を電気信号によって収縮させ、筋肉を鍛えるというもの。
電気を使った収縮を行うので、つけているときにつかれることは全くありません。

 

腹筋がつきはじめるとウエストが引き締まって筋肉のゆるみによるお腹のふくらみを解消することが期待できます。

 

姿勢を良くするなら引き締めベルト以外にも方法が

 

単純に姿勢を正して腹筋や背筋をつけるというのであれば、ウエスト引き締めベルトを購入しなくてもほかにもっと良い方法があります。

 

それは、加圧シャツを使用すること。

 

腹筋引き締めベルトで姿勢を正すことができるのは、引き締めベルトのウエストを締め付ける力があるからです。それだったら加圧シャツでピシッと上半身を起こした状態を作れる加圧シャツのほうが効率がいいと思いませんか?

 

EMSを使わないなら加圧シャツがおすすめ!

 

ずぼら夫婦がおすすめしたいウエスト引き締めベルトは、EMSのついたウエスト引き締めベルトです。

 

なぜなら、EMSの効果でびっくりするくらい筋肉を動かしてくれるのを実感したから。ですが、ここでちょっとだけ問題も発生します。

 

それは、EMSが付いたウエスト引き締めベルトはどうしても価格が上がってしまうということ。

 

EMSがついているとどうしてもウエスト引き締めベルトの価格は上がってしまいます。だからといって姿勢を矯正するためにEMSのついていないウエスト引き締めベルトを購入するのはおすすめできません。

 

なぜなら、ウエスト引き締めベルトはあくまでウエストにしか締め付け効果を得ることができないから。

 

それだったら上半身全体を締め付けて姿勢を矯正してくれる加圧シャツのほうがよっぽど姿勢を正して筋肉をつけるのに役立ってくれますよ。

 

ウエスト引き締めベルトのおすすめはEMSベルト!

 

ウエスト引き締めベルトを使用するなら、おすすめはEMSのウエスト引き締めベルトです。
EMSは自宅でリラックスしているときにも使用できるものなので、仕事を終えて一休みしている最中にウエストの引き締めを行うことができます。

 

ですが、当サイトでもっとおすすめしたいのは、EMSを作動させていないときにもしようできて、EMSもついているというウエスト引き締めベルトです。
EMSを使用しているときにウエストの引き締め効果が実感できるのは当たり前ですが、EMSをつけていないときにも引き締めのサポートをしてくれるようなウエスト引き締めベルトは、普段の仕事や家事をしているときにも効果を発揮してくれます。ウエストをしっかり引き締めたいというあなたには、どちらの性能も持っているウエスト引き締めベルトの使用がおすすめですよ。

 

ずぼら夫婦ぽんたとぽこみは「着圧効果でウエストを引き締めながらEMSまでついているウエスト引き締めベルト」を3週間着用するだけでウエストの引き締めができました!興味のある方はずぼら夫婦の腹筋ベルト引き締め作戦の結果をチェックしてください!