金剛筋シャツの効果に満足した僕が悪評を実際に着た経験から大批判

累計販売100,000枚突破の大人気加圧シャツ「金剛筋シャツ」。
加圧シャツと聞いて頭に浮かぶのは「金剛筋シャツ」だったりしませんか？
かなり人気だけど「効果がない」「効果は嘘」という口コミやサイトをたくさん見かけます。それに、この人気は品川庄司の庄司智春が広告塔だからなのかもしれないですよね！
庄司はもとからムキムキで筋肉鍛えまくっているじゃないですか。「これが自分にも起こるって錯覚しているだけじゃない？本当なの？」って正直なところ思っていました。
そんなことから、悪評がでる訳を調べてみました。金剛筋シャツの問題点を把握した上で、購入の参考にしてください。

 

金剛筋シャツの悪評を集めてみた！

なぜ人気の裏に悪評が出てくるのでしょうか？ 口コミと悪評の理由をまとめてみました。

 

これ無理だと思う
見た目はものすごく小さいけど、凄く伸縮性があるのでなんとか着られる。でも、着れた後がヤバイ。息苦しくて呼吸が浅くなる感じが苦手。これ続かないっしょ…。（24歳男性M）

 

デブでも着れたけど…
98�sで75�sの人と同じLサイズで大丈夫なの？？って思いながら購入。伸縮性のおかげで着られたことに感動したけど、脱ぐのが無理。途中で引っ掛かっても伸縮性の良さのせいで引っ張っても伸びるばかり…。もう1サイズ大きいのが必要だと思います。（38歳男性L）

 

穴が開いた
1日着ただけで穴が開いた。毎日引っ張るのにこの作りじゃね。ガッカリしました。（32歳男性L）

 

2週間着ているけど効果なし
最初着たときはフィット感に期待ができたけど、2週間着ていても効果を感じません。完全に期待外れでした。（23歳男性M）

 

1ヶ月着ているけど痩せない
筋肉増強とダイエット目的で購入。気合を入れて4枚セット購入して毎日着てきたけど筋肉も体重も変化がない。もう少し続けるつもりだけど、期待しすぎたかもしれない。（30歳男性L）

 

インナーとしか着られない
白を買いましたが、乳首が漏れなく透けます。黒でもどうかな、ストッキングみたいになるんじゃないかなという感じです。形が浮き出て恥ずかしい。黒だとしてもインナー専用かなぁ。（27歳男性M）

息苦しい訳

息苦しいという感想はよくみますね。ゴム並みの伸縮性を持つスパンデックス素材が、部分的ではなく全体的にギュギュっと締め付けてくるのでそう感じるのも無理はないと思います。しかも、金剛筋シャツはスパンデックスが20％も含まれています。他社よりも多い割合なので強力に締めてくれる訳です。
このギュギュっとが、加圧シャツの特徴！締め付けなきゃ意味がないんです。これが効いている証なので、意識を筋肉に向けて金剛筋を作るんだ！と考えていくといいですね。

 

毎日着ても効果がない訳

金剛筋シャツは、可動域を締め付けると共に姿勢矯正し体幹を整えるサポート力に優れています。ですので、適正サイズを着ることが「効果を発揮させる肝」になるんです。加圧シャツを着ることによって、姿勢が強制され普段使われていない筋肉の使用率が上がることによって、代謝アップしダイエットと筋トレに効果的だといえます。
ですので、「何も効果を感じなかった」ということは、サイズが合っていない可能性があります。ただのピタッとしたフィット感だけでは姿勢矯正などの効果が薄れてしまうかもしれません。
しっかり締め付けられて姿勢がピンとなるのを感じているのなら、最低でも3ヶ月は頑張ってみましょう！
個人差があるとはおもいますが2週間や1ヶ月では効果を出すには短すぎるのかもしれません。
筋肉肥大のメカニズムでは、「筋肉が切れる（破壊）→栄養を入れる→回復する（筋肉増量）」の工程があり、破壊した筋肉を再生させるのに休息の時間が「48時間〜72時間」必要と言われています。ですので、筋肉が増えたと感じるには時間が必要になってくるのですね。
そのためにも加圧シャツを着用し、トレーニング時の姿勢サポート・効率アップとして利用するといいと思います。

 

締め付けがあまい訳

サイズ展開がMとLがありますが、結構幅広い体型の人が対応できるんですよね。伸縮性がありますし、Lサイズを選んで思ったより締め付けが足りないと感じる人もいるかもしれないです。購入前にサイズ表を確認して、微妙なところだったらMサイズを選ぶ方がいいと思います。
特にもともと鍛えていた人にそう思う傾向があるようですので、自信がある人は小さめのサイズを選ぶといいかもしれませんね。

 

穴が開いたの訳

これは公式サイトで購入していないケースで多くあります。
価格が安かったり送料無料だったりすると買いたくなってしまうかもしれませんが、偽物にお金を払うなんてもったいないですから「正規販売店」と書かれていても悪い口コミを必ずチェックしましょう。

 

楽天市場・Amazonからの悪評も調べてみた

ここからは送料無料や正規販売店をうたっている楽天市場とAmazonの悪評の口コミをまとめてみました。

 

・期待して買ったけど、写真はVネックなのに丸形で偽物なのでは？
・丁寧に手洗いしているけど2週間でワキ部分に穴が開いた。
・価格が安くて送料無料に引かれて購入したけど、ワキがすぐに破れた。
・数日で毛玉が凄くできた。
・縫い付け部分が痛い。
・思ったよりも締め付けがあまい。

 

この悪評を見てみると、偽物の可能性が高いと思います。まず、首周りのカットが違うなんてありえないですし、公式サイトではイタリア製の機械で縫製に気を遣っていることが書かれているので、すぐに穴が開くことも考えられにくいですね。

 

悪評だけじゃない！効果が出ている人・高評価のまとめ

効果が出た人はどんなことをしていたのでしょうか？そんなところも参考にしたいですね。

 

・1日5分程筋トレをしながら−4.8�s成功
・24時間着続けて2ヵ月で−6�s成功
・食事をローカロリーの物を意識するようになり、2週間で−２�s成功

 

筋トレを少しでも継続していることや、毎日欠かさず着ていること。食事の意識を変えることで金剛筋シャツをサポートとして役立てていることがわかりました。これくらいならやれる！って思えてきませんか？
先ほど週2回の筋トレを紹介しましたが、毎日たった5分の筋トレで効果があるのなら、この方法もいいかもしれませんね！

 

金剛筋シャツを効率よく使って本当の効果を実感しよう！

悪評を見て思ったことは、金剛筋シャツは今までの生活を変えることなく、着るだけでムキムキになると思っていると効果が得られないということです。少しでいいので継続してトレーニングなどをしてみると、結果が目に見えてくると思います。そして、人気だからこそ偽物が多く出回っていることに注意した方がいいですね。価格が安いのには訳があるので、やはり安心な公式サイトから購入してください。

 

また、金剛筋シャツは、こんな人におすすめしたい加圧シャツです！
・自分を変えたい人
・運動時に高負荷をかけたい人
・トレーニング時に良い姿勢を保ちたい人
・筋骨隆々を目指したい人
こういわれると「何もしてこなかったぽっちゃり体型には無理かな〜？」って思ってしまうかも？
そんなことはありませんよ！着るだけで、まずラインが変わります。胸やお腹の見た目が変わることで「鍛えようかな」という気持ちになるものです。
1日中ギュウギュウと自分をイジメぬくことで、仕事中だって鍛えているんだと意識ができます。
そこへ徐々にトレーニングを増やして食事も改善していけば、あなたも立派な庄司体型を目指せるので、まずは金剛筋シャツを着ることからはじめてみませんか？