emsエステの効果とemsエステを受けれるサロンまとめ
痩身エステのエステサロンで受けることができるemsエステ。
体を細くするのに必要な部位にピンポイントでemsの電気を送ることでで高い引き締め効果が期待できます。
そのems効果は国立研究開発法人科学技術振興機構（JST）という国立の研究機関が認めるほど。
参考：TVRSJ Vol.22 No.1 pp.3-10, 2017
電気的筋肉刺激が重量知覚に及ぼす影響の分析
このページでは、エステサロンで受けるemsの効果や人気のエステサロン紹介、どのサロンででems痩身エステを受けたらいいのかを紹介しています。
emsエステ効果とは
EMS（Electrical Muscle Stimulation）は電気信号を筋肉に送り、筋肉を鍛える機械のこと。
この効果は家庭用emsでも、エステサロンのemsでも変わりありません。
ですが、エステサロンでems施術を受けると、家庭でemsを使用するよりも高い痩身効果が期待できます。
これは
- emsを使用する前の施術
- emsの使い方
- emsの周波数
の3点が大きく関係してます。
emsを使用する前のエステサロンの施術
emsエステを受けることができるエステサロンは痩身エステを行うサロンです。
そのため、痩身の為に必要なRF波、キャビテーションを行う機械も常備されています。
RF波は脂肪を温めることで脂肪の代謝を高め、キャビテーションは超音波によって凝り固まった脂肪やセルライトを砕く効果が期待されています。
emsは筋肉にしか作用しませんので、脂肪やセルライトにアプローチをすることはできません。
ですが、RF波やキャビテーションを受けることで脂肪やセルライトにもアプローチする分だけエステサロンのemsでの引き締め効果が高まる期待が持てるというわけです。
エステサロンのemsの使い方
エステサロンでは家庭用emsとは異なり、引き締めるための筋肉にピンポイントでemsを当ててくれます。
筋肉は複雑に絡まっているので、emsの電気信号は多少ズレた位置にあてても体を引き締めることが可能です。
ですが引締めのスペシャリストであるエステサロンスタッフが体を細くするための筋肉にピンポイントでemsを当ててくれるので、自宅でemsを使用するよりもはるかに高い効果を実感することができます。
emsエステは電気の周波数が段違い
emsの電気の周波数は大きく分けて
- 1000Hz以下⇒低周波
- 1000Hz〜10000Hz⇒中周波
- 10000Hzより大きい⇒高周波
の3つに分かれます。
※サロンやemsの機械によって定義の数値は多少前後します。
エステサロンのems施術では必要に応じて低周波〜高周波の周波数を調節し、適切な強さの電気で引き締めを行ってくれます。
自宅でemsを使用するとどうしても強さレベルに悩んでしまいますが、エステサロンならemsの強さを体の状態に合わせて強くしたり弱くしたりしてくれるのでいつでも適切な強さでemsの施術を受けることができるのです。
また、高周波になればなるほど体の奥にあるインナーマッスルに電気信号が届きやすくなります。
インナーマッスルは私たちの体幹を支える筋肉で、綺麗な姿勢を保つのに必要な筋肉です。
インナーマッスルを鍛えて日ごろからキレイを意識できるようにしてくれるのもエステサロンのemsのメリットといえますね。
emsエステ方が効果を実感しやすい
ems機器は、自宅で手軽に使用できるものも多数存在します。
ですが、emsの効果をしっかり実感するならエステサロンで施術を受ける方のがおすすめです。
なぜなら、エステサロンではセルライトの除去や脂肪燃焼をしやすい体の状態を作ったうえでemsの施術を受けることができるから。
emsにはセルライトの除去や脂肪燃焼の効果はありません。
これは、emsの効果が働くのは「筋肉に限定されているから」です。
自宅で使用する家庭用のemsでは、筋トレによる体の引き締めしか行うことができません。
ですが、エステサロンで受けるemsの施術はemsを使用する前にリンパの流れを良くし、セルライトの除去や脂肪燃焼のしやすい体を作ってからemsを使用します。
エステサロンでは余分な脂肪やセルライトの除去に加えてemsによる筋肉の引き締めを行うことができるので、家庭用emsよりも高い引き締め効果が期待できるのです。
emsの施術が受けれるおすすめのエステサロン
エステサロンって勧誘とかお金が心配。。。
そんなあなたの為に、初回価格が少なくなるべくコストのかからないEMSエステサロンを厳選しました。
価格が安く、体験後のコース申し込みを断ることができるおすすめのエステサロンから順番に紹介していきます。
スリムビューティーハウス
| 体験価格 | 500円 |
|---|---|
| 施術内容 |
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| 勧誘 | なし |
| 対応エリア | 全国68店舗 |
初回体験がなんと500円で受けることができるのがスリムビューティーハウスです。
初回体験の施術に満足できなければその後申し込みをしなくてもOK！
効果を納得したうえでコースを申し込んでほしいという良心的なEMSエステサロンがスリムビューティーハウスです。
また、全国展開をしているので、どこの地域からもお試しができるのも魅力です。
サロン・ド・ヴィーナス
初回体験3000円！
| 体験価格 | 3000円 |
|---|---|
| 施術内容 |
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| 勧誘 | なし |
| 対応エリア | 東京、埼玉、神奈川、群馬
合計9店舗展開 |
1回3000円の体験でバッチリ効果が期待できるのがサロン・ド・ヴィーナス。
1回の施術で効果を実感できると自信をもって紹介しているエステサロンです。
体験後、効果に納得がいかなければ入会する必要はありません。
ラ・パルレ
| 体験価格 | 2000円
29歳以下なら1000円 |
|---|---|
| 施術内容 |
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| 勧誘 | なし
※体験後次回予約をしないといけない |
| 対応エリア | 全国25店舗 |
体験後、次回の予約をしなければいけませんが施術に満足いかなかった場合に8日間のクーリングオフが可能です。
施術に満足いった場合、コース申し込みではなく、1回1回の都度払いでEMSを含んだ施術を受けることができるので、無理のないエステの利用をすることができるところが魅力です。
レイア
| 体験価格 | 5500円 |
|---|---|
| 施術内容 |
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| 勧誘 | なし |
| 対応エリア | 新宿・銀座の2店舗 |
初回体験5000円で結果にこだわるEMSを含んだ施術を受けれるエステサロンがレイアです。
無理な勧誘はなく、納得した方のみ継続の契約が結べます。
体験のみの申し込みでも問題ないので、レイアの痩身マシンテクニスパとEMSの2種類の筋肉を刺激するマシンの効果を試す価値はありますよ。
バイオエステBTB
| 体験価格 | 5000円 |
|---|---|
| 施術内容 |
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| 勧誘 | なし
※入会を前提にした体験 |
| 対応エリア | 新全国21店舗 |
7万人以上の方が体験した痩身エステを5500という価格で体験できるのがバイオエステBTB。
1つの機械で痩身に必要なケアを一気に行うことができ、高い満足度を得ています。
ですが、基本的に入会を前提に体験をしてもらっているので、はじめから体験のみを受けるつもりで申し込みするのはNG。
体験後、「施術内容に満足したから継続しようかな」と、少しでも継続の意思がある方のみ申し込みをしてください。
emsエステの基本の流れと特徴
エステサロンでemsを使用した痩身エステの施術を受けて体が細くなるまでの剥がれは以下の通り。
- 脂肪を減らす施術
- セルライトを除去する施術
- EMSの施術
- 脂肪の減少と共に筋肉の増加
- 筋肉の増加による基礎代謝の増加で脂肪が減る
エステサロンでは引き締めたい部分にピンポイントでEMSを使用できるので、体中のどこでもEMSの効果を感じることができます。
また、ほとんどのエステサロンではEMSを使用する前にラジオ波などで血行を促進させてセルライトを溶かし、脂肪を減らす施術を行ってからEMSを使用します。
そのため「ダイエット効果+筋肉を鍛える効果」が期待できるので体を引き締める効果としては高いものがあると言えます。
エステサロンならemsをフェイシャルにもあてられる
エステサロンで採用されているems器機は顔や首、胸や背中、ふくらはぎや足の裏など、家庭用emsではカバーしきれない部位までemsを使用することができます。
これは、エステサロンにあるems機器が幅広い周波数の電気を送ることができるからです。
顔に電気を送ると考えると少し怖いようにも感じますが、た、emsの電気周波数もプロのエステティシャンが部位によって調節してくれるので事故の心配もありません。
emsを使用して全身をくまなく引き締める効果が得られるのが、emsエステの最大のメリットだといえます。
emsエステに行くメリット・デメリット
emsエステは痩身効果が高く、短期間での体の引き締めが可能です。
そんな魅力たっぷりのemsエステですが、メリットもあればデメリットもあります。
簡単にまとめてい見たのでチェックしていきましょう。
emsエステのメリット
エステサロンでems施術を受けるメリットは3つ。
- 脂肪を落とす施術も受けれる
- emsの効果が高くなる
- 短期間で効果を実感しやすい
家庭用emsでも、体を引き締める効果は期待できますが、エステサロンでemsの施術を受けるのと比較するとどうしても効果が見劣りしてしまいます。
emsで高い実感を得たいならエステサロンで受けるのがおすすめです。
emsエステのデメリット
エステサロンでems施術を受けるデメリットも3つ。
- お金がかかる
- 手間がかかる
- 筋肉痛になりやすい
エステサロンで受けるems施術は、ピンポイントでたるんでいる筋肉に電気を送るので筋肉痛になりやすい傾向にあります。
そのため、ある程度筋肉痛になる覚悟はしておいてください。
また、デメリットとして最も引っかかるのはやはりお金がかかるところ。
初回体験は安く受けることができますが、通うことになるとかなりのお金がかかります。
確かにemsを使用した痩身エステは高い効果を得られるものですが、お金と通う手間を考える必要がありそうです。
エステに通う頻度は人によって異なる
emsエステの施術に通う頻度は、あなたが引き締めをどの程度の期間で行いたいかによって異なります。
ゆっくり引き締めていきたい場合には2週間〜1ヶ月に1度。
短期間で引き締めたい場合は1週間に1度。
といった具合に、あなたが求める体型に近づくためにどれくらいの期間をかけて行うかが通う頻度の目安になります。
おすすめの頻度は1週間に1度のペース
emsは筋肉を鍛える機械です。
ということは、あなたはエステサロンに通いながら筋トレをしているのと同じ効果を得ているということ。
そのため、ems施術を行った次の日には筋肉痛になっていることもしばしばあります。
1週間に1度という頻度は、筋肉痛が回復してから再度筋肉に負荷を与えて筋肉を鍛え、引き締め効果を強化・又は持続させるために最適な頻度だといえるのです。
emsを重視してエステサロンに通うなら、1週間に1度程度の頻度で通うのがおすすめです。
emsエステで短期間集中ダイエット！
EMSはもともと体の不自由な方の筋力低下を防ぐ器機として作られた医療機器です。
その為、体に体力的な不可が少ない状態で筋肉をつける効果が期待できます。
お腹を引き締めたい、、、
でもつらいダイエットは続かない、、、
というあなたはぜひEMSエステを試してみてください。
エステサロンはEMSだけではなくラジオ波や吸引など、ダイエットの為に役立つ機械もを使用するので高い引き締め効果が期待できます。
ですが、価格の面でネックになるのも確かなので、
「EMSの引き締め+脂肪やセルライトの除去」で完璧に引き締めたいというあなたはエステサロンを。
1ヶ月〜3ヶ月のスパンで楽してEMSの効果を実感したいあなたは自宅で使用できるEMSを選ぶのがおすすめです。
自宅で使えるemsベルトでも、emsの効果はちゃんと実感できますよ。
